当情况不好的帮助愤怒管理的愈合能力。雨不能永远持续下去。
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愤怒管理的疗愈力量。

“这一切都会过去...»©碑文所罗门王的指环上

Целительная сила аутотренинга 我感觉很好,即使它的坏...

在我们每个人躺着一个强大的自然能量,这是正确的做法是能够控制所有的生命过程和情感。瑜伽修行者的无数事实练习催眠,惊人的现象常人中的最新成果 - 这一切都印证了古老的真理,其中规定,人是能够解决大部分的问题都来自外部。你只需要能够放松和自己设定的权利浪潮。从任何逆境一旦逐渐开始认识到自己的实力和能力,你将不可避免地积累的能力进行自我修复。

与心爱的人吵架。悄悄地,小心翼翼,蹑手蹑脚...

不要马上应变和急于极端。 “匆忙”关系的任何分析,只会使局势恶化。从至少一晚,你最喜欢的离开,独自反思你争吵的原因,一般在性质和关系的前景。然后完全平静,建议采取小听觉训练。这次会议的主要信息 - “一切都会好起来。”这是吵架的绝对不重要的细节 - 对他们来说,最好不要在我的脑海里都返回。只是在和自己的一个简单的冥想,听一些轻松的音乐。你的内心世界有摆脱消极情绪。记住与你爱的人度过了最愉快的时刻。充分考虑到出现的时候这种记忆的积极的情感。现在,你的头脑和你的身体平静和放松的...这是我们后面最差的,这样我们就可以对任何事情不要担心......一切都会好起来...

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问题家庭。任何和平也比争吵更

在这种情况下,尝试最好的药物之一 - 隐私权。首先,你需要完全放松,“酷”的情绪困扰,切换到其内部空间的孤独沉思。打开安静平静的音乐,放松心情,尽量引导你的思想积极的方向。现在,你是在最好的身体状况,当外界的问题退居幕后,而你的心在宁静放松罢了。这是没有意义的与您的亲人品尝参数的详细信息...

它已经过去,而过去,因为我们知道,只存在于我们的记忆。所以,记得你的家庭幸福的最亮的时刻,当一切都很好,大家都彼此深爱着对方。它是如此美好 - 积极思考......渐渐地,所有的动荡情绪开始后,一场小风波消逝的电波。在里面你完全冷静王,这是最高的心灵和谐的预兆。每一个心灵的眼睛之前产生的图片,恣其积极性。你是充分认识到你的内在力量,以应对外部世界的任何问题。现在你认为相比于生活的整体美感,你愿意做任何妥协带来和平到他家所有的家庭问题是那么的微不足道。

这样吧!这是很好的。

★ 当情况不好 - 听觉训练

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