Что делать если начальник не прав. Аутотренинг для продуманных сотрудников. Запомни сам и расскажи коллеге!
Что делать если начальник не прав. Аутотренинг для продуманных сотрудников. Запомни сам и расскажи коллеге!

Что делать если начальник не прав.

Как часто люди, занимающие вышестоящие должности, проявляют несправедливость по отношению к своим подчинённым. Увы - это было, это есть и это будет.

Когда начальник не прав Когда начальник не прав. Аутотренинг для продуманных сотрудников

Причины подобной дисгармонии во взаимоотношениях могут быть самыми разнообразными. Но последствия всегда одни – эмоциональный стресс, подавленное настроение, неуверенность в себе, опасения потерять работу. При этом может наблюдаться такое нежелательное явление, как постоянный страх перед начальством, мешающий нормально выполнять свои служебные обязанности. Во всех случаях несправедливость начальника становится настоящим психофизическим ударом для его подчинённого.

Так как же пережить «гром и молнии» без особых последствий для себя и своей семьи, на которой неизбежно скажется ваше плохое настроение и депрессивное состояние? Как показывает практика, только небольшой своевременный аутотренинг может спасти вас от серьёзных душевных переживаний. Причём такой сеанс можно провести непосредственно на работе, если существует возможность полного уединения, хотя бы на пять-десять минут. И помните – не стоит спорить с разгорячённым руководителем. Лучше как можно скорее удалиться с глаз долой и заняться приведением в порядок собственного внутреннего пространства.

Уходим подальше от хамства и фальши

Итак, давайте слегка прикроем глаза и постепенно начнем удалять из нашей души все «язвы и нарывы», которые возникли от неприятного разговора с начальством. В идеале нужно включить лёгкую приятную музыку, которая поможет вам настроиться на позитивную волну. А теперь начинаем пошагово гасить каждый внутренний эмоциональный всплеск, связанный с недавней ситуацией. Воспроизводя такие нелестные высказывания как «Вы бездарны!», «Вы не умеете работать!», «Вы одеты как бог знает кто!», гасите их собственными неоспоримыми истинами в форме внутреннего диалога: «Я талантлив, а вы несправедливы», «Я люблю свою работу, а вы – не очень», «Я стильно со вкусом одеваюсь, а вы завидуете».

Помните – ваша внутренняя сила способна противостоять любому натиску. Мысленно отвечая на несправедливые претензии, постепенно снижайте собственный душевный накал, переходя к самой приятной процедуре – полному душевному расслаблению. Теперь вас уже не могут достать никакие оскорбления и несправедливые выводы. Купание в собственных приятных мыслях, воспоминаниях и предвкушениях – это лучшее лекарство от царапин и уколов внешнего мира. Вот видите как всё просто? И не останавливайтесь….. Ведь вы только начали полностью можете осознать свои возможности, свой ум и свою красоту. Так забудьте про всю внешнюю шелуху, любуясь тихой гостеприимной гаванью собственного «Я».

А что будет потом?

Хороший аутотренинг подобен освежающему утреннему душу, который смывает все ночные страхи, заряжая тело новой положительной энергией. Если вы достигнете определенного успеха в самовнушении, выходка вашего начальства может показаться вам настолько ничтожной, что вам станет по-настоящему жалко собственного руководителя, позволившего себе явную несправедливость. А это означает, что теперь вы - победитель. Вам останется только внутренне простить вашего начальника, который, возможно, и сам попросит извинения за свою несдержанность.

И всё будет у вас хорошо.

★ Если начальник не прав - аутотренинг

Если начальник не прав - аутотренинг - Английский язык

Если начальник не прав - аутотренинг - Китайский язык